Gymnastik…

Gymnastikgruppen in der Turnabteilung des Tus-Overberge

Training und Sport sind gut für die Gesundheit, aber sich einfach mehr bewegen ist das, was am meisten zählt. Nur etwas mehr als 20 Minuten Aktivität am Tag senkt das Risiko vieler Erkrankungen.

Der Tus-Eintracht Overberge bietet dieses in netter Gemeinschaft an. 

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• Dienstags morgens trifft sich hier eine nette und interessante Gruppe, Weiblein wie Männlein, sportliche Vielseitigkeit eingeschlossen, diese unsere Sportstunde wirkt wie ein Aufputschmittel, ehrlich.
• Wirbelsäulengymnastik (bei Erika) – Bilder, Berichte,   Flyer
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• Wer gern älter ist und trotzdem Sport machen möchte (aber nicht so früh und möglichst auch in Stadtmitte), dem sei Dienstags morgens diese interessante Gruppe empfohlen:
• Seniorensport (bei Bettina) – Bilder,  Flyer1 Flyer2